Cosa fare se ti fa male la parte bassa della schiena

Quando una persona ha mal di schiena costante o acuto nella regione lombare, è molto difficile fare qualcosa. È una sensazione estenuante e debilitante che porta a irritabilità e rabbia. E ci possono essere molte ragioni per il dolore. Sono tutt'altro che sempre associati a patologie articolari o ossee, ma possono indicare anomalie negli organi interni. Particolarmente attente a tali sensazioni dovrebbero essere le donne il cui dolore lombare è spesso associato a pericolose patologie ginecologiche.

Cause e natura del dolore

mal di schiena con lavoro sedentario

Nonostante il fatto che ci siano ragioni primarie per ogni tipo di dolore, la natura delle sensazioni potrebbe non indicare sempre il 100% di una particolare malattia. Le violazioni nel corpo umano possono essere mascherate da diversi segni.

La lombalgia è caratterizzata dalle seguenti caratteristiche:

  • Disagio acuto. Il paziente ha difficoltà di movimento, i sintomi compaiono improvvisamente, si irradiano agli arti inferiori. Il dolore acuto è tipico per lesioni, compressione delle vertebre, per malattie ossee, ad esempio con tumori, sindromi di Cushing e mieloma multiplo. Lo spostamento delle vertebre è anche accompagnato da dolore acuto.
  • È un dolore sordo. Si sviluppa principalmente con spasmi muscolari, ernia della colonna vertebrale, radicolite e osteocondrosi. Ma può verificarsi con patologie del sistema genito-urinario, reni, intestino e altri organi. La radicolite è divisa in 2 malattie: lombalgia con spostamento delle vertebre e sciatica, in cui sono colpite le terminazioni nervose e si verifica la lombalgia. Molto spesso i dolori dolorosi compaiono con patologie renali.
  • Dolori periodici di diversa natura. Si presentano principalmente sullo sfondo di uno sforzo fisico eccessivo, in particolare con l'inattività prolungata e l'assenza di riscaldamento prima di praticare sport. Allo stesso tempo, i dolori periodici possono essere riflessi e irradiati se associati a organi.
  • Dolore costante. Sono principalmente associati a vene varicose e altre patologie vascolari, distrofia muscolare, malattie degenerative delle ossa e della cartilagine, nonché infiammazione di questi elementi. Sbarazzarsi dei sintomi persistenti è estremamente difficile.
  • Dolori da tiro. Sensazioni acute, improvvise e molto forti, che sono accompagnate da dolore prolungato e spiacevole dopo la lombalgia. Si sviluppano sullo sfondo di movimenti incuranti, stress eccessivo, nonché sotto l'influenza di fattori come l'ipotermia.
  • Dolore radiante. Associato principalmente a malattie dei reni, organi pelvici, sistema genito-urinario. Può essere coliche, calcoli, nonché patologie del tratto gastrointestinale, comprese malattie della cistifellea, ulcere, tumori e patologie del pancreas. Negli uomini, le malattie dei testicoli e della prostata sono spesso la causa, e nelle donne - gravidanza ectopica, malattie dell'utero e delle ovaie, cisti.

Con la posizione del dolore prevalentemente a destra, si possono sospettare anomalie nel fegato.

Altri motivi per cui fa male la parte bassa della schiena

spostamento delle vertebre come causa di mal di schiena

Tra le patologie che portano alla lombalgia, si possono distinguere anche malattie in cui i sintomi sono ambigui, possono essere deboli o acuti, rari o permanenti:

  • osteocondrosi - si riferisce alle forme degenerative del disturbo, in cui il disco intervertebrale si infiamma, allentamento della superficie ossea e danneggiamento delle terminazioni nervose;
  • la protrusione e l'ernia intervertebrale sono malattie che diventano gli stadi 2-3 dell'osteocondrosi;
  • scoliosi: una curvatura della colonna vertebrale a sinistra oa destra può causare sensazioni molto spiacevoli sullo sfondo di una diminuzione delle funzioni dei muscoli e dello scheletro;
  • spondilite anchilosante - un cambiamento cronico autoimmune nelle articolazioni della colonna vertebrale, che porta alla perdita di mobilità;
  • l'artrite reumatoide è un'infiammazione cronica delle articolazioni grandi e piccole, che ha molte ragioni;
  • infezioni ossee, compresa la tubercolosi ossea, nonché processi infettivi all'interno degli organi;
  • pancreatite, aderenze nel tratto digestivo dopo l'intervento chirurgico, appendicite, colecistite;
  • pielonefrite, calcoli renali e coliche;
  • tumori benigni e maligni di organi, tessuti e ossa, che comprimono le terminazioni nervose nella regione lombare.

Le sensazioni dolorose possono provocare spasmi muscolari, portando a sintomi di raffreddamento, nonché distorsioni causate da lesioni o movimenti improvvisi.

Caratteristiche delle cause nelle donne e negli uomini

Nelle donne, durante l'ovulazione a metà del ciclo possono svilupparsi sensazioni dolorose e talvolta acute. Questi sintomi scompaiono rapidamente e non causano gravi disagi. Per alcune donne, il dolore si verifica dopo un aborto, che è riconosciuto come molto stressante per la salute di una donna. Il dolore lombare può persistere a lungo ed è spesso associato a processi infiammatori negli organi pelvici. Ciò accade sullo sfondo di una procedura imprecisa e di gravi traumi alle pareti dell'utero.

Nelle donne, la lombalgia può essere causata da infiammazione delle appendici e delle ovaie, fibromi uterini a crescita intensiva, grandi cisti, nonché emorragie nelle ovaie, endometrite ed endometriosi. A volte tale disagio si verifica durante la menopausa, che è associata a un brusco cambiamento nell'equilibrio ormonale.

Negli uomini, oltre al cancro alla prostata e alla prostatite, il mal di schiena può comparire con l'epididimite - infiammazione nell'epididimo, ma i sintomi principali sono localizzati nella zona inguinale.

Metodi diagnostici

Radiografia per diagnosticare la lombalgia

Prima di sottoporsi alla diagnostica e alla prescrizione di un trattamento per la lombosi della colonna lombare, è necessario visitare uno specialista esperto: un vertebrologo o un ortopedico. Ma è il vertebrologo che si occupa di malattie della colonna vertebrale e sa tutto sulla terapia efficace di questi disturbi.

Dopo l'esame, la palpazione, la raccolta di informazioni sul paziente, il medico prescriverà diversi metodi diagnostici:

  • Raggi X. Con l'aiuto di una radiografia, i medici identificano lo stadio dell'osteocondrosi e altri processi degenerativi nella colonna vertebrale. La radiografia mostra chiaramente la crescita degli osteofiti e consente di misurare la distanza tra le vertebre.
  • RM della colonna vertebrale. Rivela cambiamenti patologici nei dischi, nelle vertebre e nelle articolazioni, nonché nei tessuti molli circostanti. La risonanza magnetica mostra facilmente osteocondrosi e spondiloartrosi anche nelle prime fasi.
  • Mielografia. Una tecnica che utilizza un agente di contrasto, che aiuta a rilevare patologie vascolari, tumori, nonché restringimento del canale spinale, ascessi e altri cambiamenti simili.

Per escludere malattie degli organi interni e identificare i processi infiammatori, vengono anche prescritti urina e sangue. A volte è necessaria una diagnosi del tratto gastrointestinale, compresi gli enzimi del fegato, del pancreas e del succo dello stomaco.

La diagnosi per il mal di schiena aiuta a distinguere alcune malattie da altre e consente di scegliere le giuste tattiche di trattamento. A casa, dai soli sintomi, è impossibile capire quale malattia porta al dolore.

Come alleviare la lombalgia

Indipendentemente dalla causa del dolore, al paziente verranno prescritti farmaci dei seguenti gruppi per alleviare i sintomi spiacevoli (a scelta del medico):

  • Analgesici. Non aiutano tutti i pazienti e agiscono principalmente su deboli fonti di dolore.
  • FANS. Potenti antidolorifici, che vengono assunti durante i corsi. Hanno anche proprietà antinfiammatorie.
  • Agenti ormonali. Applicati entro 6-10 giorni, includono.
  • Iniezioni e blocchi. I farmaci combinati sono spesso usati in combinazione con glucocorticosteroidi e anestetici.
  • Rilassanti muscolari. Aiutano con gli spasmi muscolari, così come con l'osteocondrosi e altri disturbi quando c'è dolore nei muscoli.
  • Prodotti topici. Anche antidolorifici, creme riscaldanti, gel e cerotti dovrebbero essere usati solo quando indicato.

In alcuni casi, specialmente negli stadi gravi di patologie articolari o ossee, vengono utilizzati diversi gruppi di farmaci.

Il medico dovrebbe prescrivere farmaci, in particolare quelli complessi come i glucocorticosteroidi o il blocco ormonale. Solo la stretta osservanza delle istruzioni e delle raccomandazioni, la somministrazione sistematica e rigorosa dei farmaci nel dosaggio prescritto aiuterà a liberarsi delle sensazioni spiacevoli.

Caratteristiche del trattamento a seconda del tipo di dolore

Affinché il trattamento della lombalgia sia efficace, è importante considerare la sua natura. Per ogni disturbo e malattia, il dolore può essere di una natura o di un'altra.

Trattamento del dolore miofasciale

miosite come causa di mal di schiena

Questo è il nome del dolore associato allo stiramento muscolare o agli spasmi. Si sviluppano sullo sfondo di un carico eccessivo, sollevamento pesi improprio e con un approccio sbagliato all'esercizio. Il dolore miofasciale può apparire a causa della permanenza prolungata in una posizione scomoda, quando si trasportano borse in una delle mani o sulla spalla. A volte questo sintomo si verifica sullo sfondo di una cattiva postura.

Con gli spasmi, si verifica la violazione delle radici spinali, quindi i sintomi sono simili alla sciatica: bruciore alle cosce, alla parte inferiore delle gambe, intorpidimento degli arti.

Puoi trattare tali dolori con analgesici e FANS sotto forma di unguenti, iniezioni, compresse, cerotti. Tra gli unguenti, è meglio scegliere agenti riscaldanti e irritanti.

A volte la miosite, che causa dolore, è scatenata da infezioni o tossine dai vermi. Quindi è necessario bere antibiotici o farmaci antielmintici per sconfiggere la causa del dolore. Compresse e unguenti riscaldanti in questo caso sono vietati.

Malattie della cresta che coinvolgono le terminazioni nervose

sindrome radicolare come causa di mal di schiena

Questa categoria di malattie comprende tutti i disturbi associati a alterazioni e lesioni distrofiche, che si tratti di osteocondrosi o spondilolistesi. Richiede i seguenti trattamenti:

  • riposo a letto durante le convulsioni: è necessario sdraiarsi su una superficie dura, mettendo un piccolo rullo sotto le ginocchia;
  • trattamento farmacologico: il più delle volte i FANS vengono utilizzati sotto forma di iniezioni;
  • unguenti irritanti e distraenti, così come cerotti al pepe, cerotti alla senape e reti di iodio;
  • il trattamento del fango e il riscaldamento, così come l'ozocerite vengono utilizzati durante la remissione;
  • gli spasmi sono alleviati dal massaggio sottovuoto e dall'agopuntura.

Con la sindrome radicolare, che si esprime con dolore intenso, è necessario utilizzare il blocco della novocaina o oppiacei deboli, il riposo a letto, la trazione a secco o subacquea della colonna lombare, la stimolazione mediante elettroforesi e microcorrenti.

Trattamento per i disturbi degenerativi-infiammatori

Per eliminare il mal di schiena e lombalgia nelle malattie degenerative (spondiloatrosi), viene prescritto il riposo a letto con la flessione delle gambe in posizione di rana. Inoltre, vengono utilizzati farmaci non steroidei, con forte dolore vengono iniettati per iniezione. I miorilassanti sono usati per alleviare la tensione muscolare. Molto spesso, i pazienti soffrono di stanchezza cronica e depressione causata dal dolore e richiedono farmaci antidepressivi.

Trattamento delle malattie tumorali

I tumori benigni e maligni possono essere di natura molto diversa: lipomi grassi, neuromi a carico dei nervi, emangiomi del midollo spinale, gliomi, osteosarcomi e condrosarcomi. Le malattie tumorali richiedono un trattamento complesso, lungo e complesso.

I dispositivi antitumorali soggetti a prescrizione sono obbligatori, a volte vengono prescritti potenti oppiacei ai pazienti. Svolgono anche terapie per le cause dei tumori, per le quali possono essere utilizzati farmaci ormonali, tossine chemioterapiche e farmaci mirati.

La terapia per le malattie tumorali è una delle più difficili e richiede responsabilità da parte del paziente e dei medici. L'uso di farmaci chemioterapici e radioterapia può peggiorare le condizioni del paziente per lungo tempo. La cosa principale è non arrendersi in questo momento e ricordare che il rilevamento di tumori fino allo stadio 2 offre un'altissima possibilità di guarigione. Anche con l'oncologia di stadio 3, puoi contare su una lotta di successo contro la malattia.

Pericoli e conseguenze del dolore

nervi pizzicati come causa di mal di schiena

Se la lombalgia non viene trattata e ignorata o se si cerca di sopprimerla con i FANS e altri antidolorifici, ciò può portare a conseguenze disastrose per il paziente. Le lesioni sono particolarmente pericolose in questo senso, poiché il danno alle vertebre può portare a spostamenti, crepe e fratture da compressione. Altre complicazioni possono anche causare forti dolori:

  • la formazione di sensazioni dolorose croniche, dalle quali è impossibile liberarsi anche quando si assumono forti antidolorifici;
  • malattie del midollo spinale e del cervello, danni estesi al sistema nervoso e paralisi;
  • diminuzione della sensibilità degli arti superiori e inferiori;
  • una forte limitazione della mobilità;
  • complicanze da organi interni fino a paresi, incontinenza fecale e urinaria.

Quando compaiono i primi sintomi della lombalgia, è importante sottoporsi a una diagnostica per identificare le cause del disagio.

Prevenzione del mal di schiena

ginnastica per la prevenzione del mal di schiena

Le seguenti regole di prevenzione aiuteranno ad evitare alcune malattie e disagi:

  • attività fisica moderata, ginnastica quotidiana per rafforzare il corsetto muscolare e migliorare la circolazione sanguigna;
  • l'uso di superfici dure per sedersi, l'esclusione della permanenza costante su mobili imbottiti;
  • se una persona lavora a lungo in posizione seduta, dovrebbe usare i mobili consigliati per questo;
  • per prevenire molte malattie è necessaria una corretta alimentazione e il rifiuto delle cattive abitudini;
  • è necessario trasferire correttamente i pesi, distribuire il peso su entrambe le mani e con attenzione, senza strappi, sollevare molto peso.

Non una sola persona è immune dal mal di schiena. Se la malattia e i cambiamenti patologici nella colonna vertebrale vengono rilevati in tempo, puoi liberartene rapidamente e correttamente.